Retreat Dag

En dag i Sanselighedens tegn

Timeout.. Opladning.. Nærvær

En stille stund hvor du lader op og får fyldt op med ny energi til Krop, Sind og Sjæl

Der hvor du lader kroppen og sindet detoxe fra udefrakommende forstyrrelser og gør plads til bare at være dig

Bliver næret af mindful Yin Yoga, Naturbadning, Saunagus og Naturens smukke fauna

Program

10.00 – 10.15

• Jeg byder dig hjerteligt velkommen til en dag til smuk indre fordybelse

10.15 – 11.45

• Blid mindful Yin Yoga med fokus på at åbne op til kroppens unikke rum der afsluttes med afspændende meditation

12.00 – 12.45

• Skøn nærende frokost der tilberedes over bål, med hyggende kop te eller kaffe

13.00 – 14.00

• Naturbadning, naturbading betyder at bade i naturens atmosfære, her vil du opleve at komme ind i et dybere lag af dig selv med kærligt nærvær der giver fornyet plads til styrkende reflektion og indre ro

14.00 – 15.30

• Bålet tændes ved den smukke bålhytte og vi nyder sammen de smukke omgivelser, nærværet samt roen der har forplantet sig til krop og sind
• der serveres hjemmebag/kaffe/te med efterfølgende egentid til skønne samtaler eller bare en stille stund

15.30 – 17.00

• Saunagus med skønne dufte og blid meditativ musik der understøtter kroppen til være i zen med hele dig

17.00 – 17.15

• Dagen rundes stille og roligt af

Jeg glæder mig til at byde dig rigtig hjerteligt velkommen.

Pia 🤎

PRAKTISK INFO

Pia Jørgensen – Indehaver Powerful By Nature

Dato:     Lørdag 23/4

Tid:        Kl. 10.00 – 17.15

Pris:      1.195 Kr.

Hvad er inklusiv:

• Frokost
• Vand/ Kaffe/ Te
• Hjemmebag
• Goddiebag

Hvad skal jeg selv medbringe:

• Tøj du kan bevæge dig frit og ubesværet i samt tøj du kan holde varmen i når vi går udenfor og som kan tåle at komme til at lugte lidt af bål

• Evt. en drikkedunk

Praktisk info:

Antal:   Max. 10   Min. 4

• Tilmelding er bindende men du er altid velkommen til at afsætte muligheden til anden side
• I tilfælde af aflysning får du pengene retur
• I tilfælde af dårligt vejr kan der opstå omrokeringer i programmet
• Der tages forbehold for tidsplan