Naturbadning

– Stress af med naturen

 Naturbadning handler om at ”bade” i sanseindtrykkene fra skoven pĂ„ en nĂŠrvĂŠrende og sansende mĂ„de.

Opladning, NÊrvÊr og Indre ro er kodeordene for disse mÄnedlige begivenheder. I en stresset hverdag fuld af input er det vigtigt at give hjernen pauser, sÄ den fÄr tid til at restituere sig og kan finde ny energi.

Se Naturbadning

Hvorfor Naturbadning?

Powerful by Nature

Naturbadning er en mÄde vi kan bruge naturen omkring os pÄ en berigende afstressende mÄde til at genfinde ny energi gennem naturens mange dybder. NÄr vi trÊder ind i naturen ved vores hjerne at her kan den slappe af, naturens gener ligger stadig sÄ dybt i os at den helt instinktivt afkoder omgivelserne og sammensÊtter den rette kemi af hormoner til at kunne restituere og lade op.

Ved at bruge naturen giver du sÄledes dig selv, din krop og din hjerne mulighed for at komme i balance igen. Du vil opleve gennem forskellige sanseÞvelser hvordan den indre ro genfinder sig, og ÄndedrÊttet helt naturligt sÊnker sig til et roligt leje og giver dig fornyet energi med hjem.

Agendaen er nuet, vi sĂŠtter “To Do” pĂ„ pauseknap og indsĂŠtter i stedet tilstedevĂŠrelse og ĂŠgte nĂŠrvĂŠr med respekt for afstand. Vi afslutter altid eventet med lidt varmt at drikke og en lille hyggelig snack.

Kom og vÊr med, oplev fÊllesskab pÄ en ny berigende mÄde der giver mental opladning, og ikke mindst skaber rum og glÊde til krop, hjerne og hjerte.

Jeg vil glĂŠde mig til at byde dig varmt velkommen.

Hjertelige hilsner Pia